Archowum tagów: jak medytować

MEDYTACJA CZ. 3

Kochani! Przechodzimy wreszcie od słowa do czynu. Po teoretycznym wprowadzeniu do medytacji czas na kilka praktycznych porad, które pozwolą Wam rozpocząć z nią przygodę. Nauka medytacji tak jak i każdej nowej czynności w naszym życiu wymaga zaangażowania i cierpliwości, nie poddawaj się zatem, jeśli na początku nic nie będzie Ci wychodzić. W pierwszej kolejności potraktuj …

Kontynuuj czytanie »

MEDYTACJE – WPROWADZENIE

Kochani, przychodzę dziś do Was z króciutkim ale moim zdaniem niezwykle istotnym wpisem. Często mówi się o tym, że warto medytować. Medytacje bowiem pozwalają nam wyciszyć się, wejrzeć w swoje prawdziwe JA. Brzmi kusząco? Nie mam wątpliwości. Ale… Od czego właściwie rozpocząć medytacje, jeśli nigdy wcześniej nie miało się z nimi styczności? O tym właśnie …

Kontynuuj czytanie »